2018.04.18(수) 맑음
잊어버릴때 쯤 되면 생각나는 것이
공복혈당수치 체크 입니다
아침을 먹기전에 체크하니 "115" 가 나왔습니다
120을 기점으로 왔다갔다 내릴락 오르락 반복하고 있습니다
어제 산양읍 풍화리 일주도로까지 약 70km를 자전거로 일주를 했습니다
운동은 밥숟갈 놓을때 까지 반복되어야 할 내 운명입니다
술잔을 내려 놓지 않는 한 운동은 게속 되어야 하겠습니다
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