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2026.10.01(목) 수영강습 오후 3시로 변경

2026.10.01(목) 흐림□. 오늘의 운세"56년 원칙도 좋지만 융통성도 필요하다."#1[김순덕 칼럼]지뢰 사태에도 북한 눈치 보는 ‘슬픈 국군의 날’유엔 연설 뒤 ‘서해 공무원 피살’ 파악 지시 文李는 유엔 참석 1주 뒤에야 “신속 조사” 지시野 “대북송금 의혹사건으로 北에 약점 잡혔나”국민신뢰 회복, 軍보다 대통령이 더 급하다국방부 관련 유튜브가 폭발적 조회수를 기록할 줄은 국방부도 몰랐을 거다. 특히 북한의 군사분계선(MDL) 남쪽 지뢰 작업에 우리 군은 어떤 대응을 했느냐는 여기자 질문에 “기준과 원칙에 따라 작전적 조치를 했다”고 자동 인형처럼 반복하는 합참 공보실장의 영상이 화제다.‘지뢰 사태’가 터진 9월 21일 브리핑이 아니다. 그 일주일 전인 14일 벌어진 장면이어서 놀랍고 참담하다...

일기방 09:09:54

2026.09.30(수) 푹 쉰다

2026.09.30(수) 맑음 26°/ 19°□. 오늘의 운세"56년 서두르지 말고 천천히 처리하라." [이진영 칼럼]‘일잘러’ 대통령 어디 갔나 “일 하나는 잘한다”는 李의 정치적 자산 주식, 집값, 농지법, 지뢰 폭발로 흔들시장·도지사 성공 경험에 갇힌 것 아닌가입법·지방 권력 몰아줬으니 남 탓 못한다 다른 건 몰라도 일은 잘한다는 평가는 이재명 대통령의 귀한 정치적 자산이다. 성남시장과 경기도지사부터 국회의원, 당 대표까지 기초와 광역 단위 행정과 중앙 정치를 두루 경험한 인재는 드물다. 운동권 출신이 아니어서 유연할 것이고, “집 없어 청약통장 못 만들어 봤다”던 전임자와 달리 전세, 매매 계약에 주식 투자까지 해봤으니 세상 ..

일기방 2026.09.30

2026.09.29(화) 김영호 내과의원 혈액검사 결과

2026.09.29(화) 흐림 간수치 SGPT(ALT)가 높다는 것은 간에 염즘이나 손상이 있다는 신호다. 생활습관 개선과 식이조절, 필요한 경우 약물치료를 통해 SGPT 간수치를 낮출수 있다.◐ SGPT 수치가 높아지는 원인1. 지방간 : 비알콜성 지방간은 과식·운동부족 ·비만 등과 밀접히 관련되어 있다.2 음주성 간염 : 과도한 음주는 간세포의 염증과 괴사를 유발하며, ALT 보다 AST가 더 높은 양상을 보이기도 한다.3.바이러스 간염 : A형, B형, C형 간염 등은 SGPT(ALT) 간수치를 수백, 수천 단위로 끌어올릴 수 있는 대표적 감염성 질환이다.4. 약물성 간 손상 : 타이레놀(아세트아미노펜), 항생제, 항진균제, 심지어 한약이나 건강보조식품도 원인이 될 수 있다.5. 과도한 운동 : ..

카테고리 없음 2026.09.29