2021.01.16(토)

2021.01.16(토) 맑음 7˚/ 0˚

 

고구마는

눈 건강에 좋은 카로틴, 나트륨 배출을 돕는 칼륨, 원활한 배변을 돕는 식이섬유 등이 풍부한 식품입니다.

 

고구마와 함께 먹느냐에 따라 효과의 정도가 달라진다고 하는데

좋은 음식은 우유, 김치.

나쁜 음식은 땅콩, 소고기라고 하네요.

 

이제나 저제나 일상으로 돌아가기를 학수고대하고 있는데

억장이 무너지는 듯한 사회적 거리두기가 수도권은 2.5단계, 비수도권은 2단계가 내일로 끝난다고 알고 있었는데 다시 2주간 (01.18~31) 연장 시행된다고 [중대본]으로부터 문자가 왔습니다.

 

5명부터 사적 모임 금지 등 '참여 방역'을 실천해 주세요라고...

 

이제 언제부터 사회적거리두기가 시행되었는지도 까마득해서 일상화되어버린 지 오래라

밤 9시면 귀가해서 나 홀로 단절된 세상을 맞습니다.

 

기대할 것도 없습니다.

 

지들 쪼대로 세상을 갖고 놀든지 말든지...