2022.04.05(화) 맑음, 청명 17˚/ 8˚
달콤한 外出 / 최대영
따스한 햇살에
눈부신 봄 향기를
뒷짐으로 업고 지고
하얀 나비 날개짓에
발걸음 가볍네.
이제 막 시작된
서론의 책장처럼
기대의 손끝으로
입술을 찍고
뒷장을 넘기는
순간의 설레임으로
4월의 따뜻항 시작을.
4월의 건강한
출발을 기대해 본다
이 좋은 달콤한 햇살 아래...
#여행 작가
□ 엄나무 순 효능
비염 증상 완화
사포닌과 각종 비타민 그리고 베타카로틴 등 다양한 성분들이 호흡기 점막을 보호해주고 체내의 염증을 완화시켜주고 그로 인한 면역력 증가로 재채기, 가려움증, 코막힘 같은 비염 증상에 좋은 음식입니다.
성인병 예방
면역력 증가는 우리의 몸이 지니고 있는 기본적인 방어체계가 강해진다는 이야기예요. 기본기가 뛰어나면 여러 질병을 예방하는데 참으로 좋은데요. 특히나 성인병으로 여겨지는 당뇨병, 간질환 등에 효과가 뛰어납니다.
대가면 연지리 방화골에 있는 비어있는 작은 누님 댁으로 가서 엄나무 순을 채취해 왔다.
원래 집안 화단에 오래된 엄나무가 서 있었는데,
나무가 자라 키가 지붕을 가리면 좋지 않다고 해서 잘라 버렸는데,
담장 안팎으로 새끼를 쳐서 나무가 자라고 있는데,
담장 밖으로 자라난 엄나무 순을 지나가는 행인들이 채취해 가는 일이 빈번하다고 해서 이번에는 내가 채취를 해서 장아찌를 담아 갈라먹자고 제안을 해서 적당한 시기를 맞춰 채취했다.
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